قال رئيس الهيئة الوطنية لترقية الصحة وتطوير البحث، البروفيسور مصطفى خياطي، إنه لابد على الأفراد اتباع بعض الاحتياطات الوقائية لتفادي الإصابة بفيروس ''أش1 أن,''1 مؤكدا على اتباع كل ما هو مذكور في معظم الإعلانات التجارية والتي يؤكد من خلالها غسل اليدين عدة مرات في اليوم وباستمرار، بالإضافة إلى تجنب قدر الإمكان لمس الوجه بالأيدي حتى نتفادى انتقال الفيروس إلى الجسم• وينصح البروفيسور خياطي المواطنين بالمضمضة مرة أو مرتين في اليوم بالماء الدافئ والملح، وذلك من أجل تجنب الإصابة بأنفلونزا الخنازير، والذي يمكن أن يحل محل دواء ''ليسترين''، ويستعمل لمدة تتراوح بين يومين و3 أيام إذا شعر الفرد بأعراض المرض، ومن خلال هذه العملية يمكن منع انتشار الفيروس، فعملية المضمضة بالماء المالح تخلف نفس الأثر على الشخص غير المصاب بالفيروس، مضيفا أنه مثله مثل اللقاح الذي يستعمله الإنسان، مؤكدا أنه لا يجب التقليل من أهمية هذه العملية غير المكلفة لأنها فعالة ويمكنها أن تقي من المرض• وأضاف المتحدث أنه لابد من غسل الأنف بالماء الدافئ والملح على الأقل مرة في اليوم، وذلك بواسطة أعواد القطن، فهي فرصة أخرى للتقليل من احتمال الإصابة بالفيروس، مشيرا إلى تقوية جهاز المناعة من خلال تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات أهمها فيتامين (ج)، كما يمكن الحصول عليه عن طريق تناول الأقراص• كما ينصح البروفيسور خياطي بشرب أكبر قدر ممكن من المشروبات الساخنة، كالقهوة، الشاي، ونقيع الأعشاب الطبية، لأن لديها نفس المفعول لعملية المضمضة ولكن بشكل مخالف، مشيرا إلى أن المضمضة تقي من الإصابة بالفيروس، بينما المشروبات الساخنة تعمل على إزالة الفيروس من البلعم وإنزاله إلى المعدة، مضيفا أن هذا الوسط لا يمكن أن تعيش فيه الفيروسات، وتمنع انتشار الفيروس في باقي أنحاء الجسم•