من المهم التبرّع بالدم دوريا من طرف الأصحّاء، لأنه يجدّد الخلايا ويحمي الجسم من الأمراض حيث يقوّي المناعة على عكس ما يظنه الكثيرون، كما يتم خفض ضغط الدم المرتفع، فهذه العملية يمكن تشبيهها تقريبا بنفس الفعالية التي تحدثها الحجامة في الجسم الذي تحسّن اللّياقة البدنية للأفراد على كل المستويات، لذلك لا يمكن اعتبار التبرّع بالدم إضعافا للمناعة، صحيح هناك تخوّف كبير من هذا الأمر لدى المواطنين الذي يعزفون عن التوّجه إلى مراكز التبرّع، نحن نشجعهم على القيام بهذا الفعل أولا بالنظر لفوائده الصّحية وثانيا باعتباره فعلا إنسانيا بالدرجة الأولى، لأنه يمكنّنا من إنقاذ حياة الأشخاص الذين هم في حاجة ماسة لقطرة دم فمن أحيا شخصا كأنه أحيا الناس جميعا. مصدر علمي موثوق