ڤارزيتو "زيّر السنتورة"، رفع حجم التدريبات و"شعل النار" في اللاعبين

انتقل المدرب الجديد للنادي الرياضي القسنطيني "دييڤو ڤارزيتو" إلى العمل الجدي، حيث رفع حجم التدريبات في ثاني أيام التربص من خلال برمجته حصتين تدريبيتين... كما أخضع اللاعبين لعمل بدني شاق، خاصة وأن الفترة الحالية تعتبر أهم مرحلة في التربص، ورفقاء بزاز بإمكانهم لعب مرحلة الذهاب بأريحية إذا ما سارت الأمور على أحسن ما يرام وضمنوا تحضيرات نوعية مثلما كان عليه الحال الموسم الماضي.
حصل على وزن كل لاعب
حصل المدرب على أوزان كل عناصره، وذلك من أجل معرفة كيفية تقسيم اللاعبين من جهة، والعمل على إنقاص أوزانهم الزائدة من جهة أخرى، كما برمج أمس حصتين تدريبيتين، وذلك بعد أن اكتفى رفقاء بولمدايس بالتدرب لحصة واحدة أول أمس، والذي يعتبر ثاني يوم لهم هنا في حمام بورڤيبة، هذا ويعول المدرب على الوصول إلى أكثر من 50 من المائة من الجاهزية البدنية خلال هذا التربص قبل العودة إلى مدينة الجسور المعلقة.
الحصة الأولى جرت على العاشرة صباحا
وقد جرت الحصة التدريبية الأولى ليوم أمس في تمام الساعة العاشرة صباحا، وعلى الملعب رقم 2 التابع لمركب حمام بورڤيبة، والذي يعتبر من بين أحسن الملاعب، على الرغم من أن كل ملاعب المركب رائعة وتتمتع بأرضية معشوشبة طبيعيا من الطراز الرفيع، هذا وكانت الحصة مخصصة للجانب البدني.
والثانية على الخامسة والنصف مساء
وقد برمج الطاقم الفني للشباب الحصة التدريبية الثانية في تمام الساعة الخامسة والنصف مساء، حيث سمح للاعبين بأخذ قسط من الراحة من أجل الاسترجاع، سيما أنهم أجروا حصة شاقة في الصبيحة، ولهذا قرر "ڤارزيتو" منح اللاعبين متسعا من الوقت من أجل الاسترجاع.
"ڤارزيتو" يعتمد على طريقة حديثة
خلال تواجدنا هنا في مركب "المرادي" ومتابعتنا لكل الحصص التدريبية الخاصة بتشكيلة النادي الرياضي القسنطيني، لفتت انتباهنا الطريقة الحديثة التي يعتمد عليها المدرب الجديد للشباب، والتي تعتبر حديثة حيث أنه يركز في التحضيرات البدنية على تمارين الكرة، وهي الطريقة التي يعتمد عليها أكبر المدربين في العالم، وأهم مدارس التحضير البدني، سيما الألمانية والإيطالية.
برمج تمارين القوة البدنية بالكرة
يواصل المدرب تطبيق برنامجه التدريبي الذي سطره قبل بداية التربص، حيث خصص التدريبات الصباحية للتمارين البدنية بالدرجة الأولى، سيما وأنها تعتبر ثاني حصة هنا في تربص حمام بورڤيبة الذي يسير على أحسن ما يرام، وكانت معظم التمارين التي برمجها بالكرة.
البداية كانت بتمارين الإحماء تحت قيادة إبنه "أنطونيو"
وكانت بداية الحصة التدريبية كما هو معروف من خلال إجراء تمارين الإحماء والتي أشرف عليها المدرب المساعد "أنطونيو"، والتي عرفت مشاركة كل اللاعبين بمن في ذلك حراس المرمى الثلاثة، ويتعلق الأمر بكل من سيدريك، ڤاواوي وناتاش، ودامت تمارين الإحماء حوالي 10 دقائق.
"ڤارزيتو" قسم اللاعبين بعد ذلك إلى مجموعات من 5 عناصر
مباشرة بعد أن أنهى رفقاء بولمدايس تمارين الإحماء التي دامت قرابة 10 دقائق، قام المدرب "ڤارزيتو" بتقسيمهم إلى مجموعات، كل مجموعة مكونة من 5 لاعبين من أجل القيام بتمارين الحمولة القصوى، والتي تعتبر في غاية الأهمية، والأمر الإيجابي هو أن هذه التمارين أجراها رفقاء بزاز بالكرة.
ينوع التمارين من أجل تفادي الملل
وما لفت انتباهنا في طريقة عمل المدرب الجديد للشباب، هو أنه يعمل في كل حصة على تنويع التمارين، والواضح أنه لا يريد أن يتسرب الملل إلى اللاعبين من جهة، وتنويع العمل على مختلف العضلات من جهة أخرى، حيث أن الطاقم الفني للشباب منح اللاعبين الحرية في الركض على المضمار الذين يرتاحون فيه.
برمج تمارين تقنية لاستقبال الكرة مع تغيير الاتجاه
وفي سياق متصل، فإن تنويع تمارين المدرب لم يقتصر فقط على الركض، بل كذلك على مستوى التدرب بالكرة، حيث برمج تمرينا الجميع كان يعتبره تقنيا، لكن الذي يركز فيه، يعرف أن الهدف من هذا التمرين هو الرفع من اللياقة البدنية، ويعتبر هذا التمرين على تبادل وتناقل الكرة بين اللاعبين مع الاستقبال وتغيير الاتجاه ثم الركض بسرعة في الجهة المعاكسة.
المرور بعد ذلك إلى الركض ل 20 دقيقة بنسق متوسط
وبعد أن أنهى رفقاء بولمدايس تمارين استقبال الكرة مع تغيير الاتجاه، جاء الدور على الركض لمدة 20 دقيقة وبنسق مرتفع نوعا ما، حيث قسم "ڤاريزتو" اللاعبين إلى مجموعتين، مجموعة كانت تركض على حافة الملعب والمجموعة الثانية كانت تركض خارج الملعب وعلى مضمار تابع للمركب.
اللاعبون حصلوا على راحة لدقيقتين
منح الطاقم الفني للشباب راحة للاعبين مباشرة بعد أن أنهوا عملية الركض، ودامت هذه الراحة حوالي دقيقتين فقط، طالب فيها "ڤارزيتو" اللاعبين بالإكثار من شرب الماء، خاصة وأن درجة الحرارة كانت مرتفعة من جهة، كما أن الماء يعتبر مفيدا للغاية في هذا التربص، وهو ما جعل رفقاء بولمدايس يبحثون عن مكان به الظل، فلم يجدوا إلا مقعد البدلاء.
ثم برمج 10 ورشات مدة كل ورشة 45 ثانية
يبدو أن المدرب يريد اختبار مدى جاهزية لاعبيه، حيث برمج بعد إنهاء عملية الركض والركون للراحة لمدة دقيقتين عشر ورشات، وكل ورشة مدتها 45 ثانية مع تكرار التمارين مرتين، حيث أن كل التمارين تعتبر بدنية ومتنوعة بين تمارين القفز وتمارين السرعة وأخرى لتقوية العضلات.
اللاعبون عانوا من درجة الحرارة المرتفعة
ما يجب الإشارة إليه، هو أن اللاعبين عانوا كثيرا من ارتفاع درجة الحرارة الذي وصل إلى أكثر من 40 درجة على العشب الطبيعي، وهو ما جعلهم يكثرون من شرب الماء، والأمر الذي يحسب لرفقاء بولمدايس هو أنهم لم يتوقفوا عن التدرب بل أكثر من ذلك كانوا يعملون بجدية كبيرة.
"طاحو كاو" بعد نهاية الحصة
هذا وما يؤكد العمل البدني الشاق الذي أخضع المدرب لاعبيه له، هو أن معظمهم "طاحو كاو" بعد نهاية الحصة التدريبية، حيث أن الجميع استلقى على الأرض بمجرد أن أعلن المدرب نهاية الحصة التدريبية بتمارين تقوية العضلات ثم تمارين الاسترخاء.
"ڤارزيتو" يقدم موعد الحصة الصباحية إلى الثامنة والنصف بداية من اليوم
أكد لنا مصدر مقرب من الطاقم الفني للنادي الرياضي القسنطيني، أن المدرب قد قرر تقديم موعد الحصة التدريبية الصباحية بداية من اليوم، حيث أنه من المنتظر أن تصبح الحصة في حدود الساعة الثامنة والنصف صباحا بدلا عن العاشرة، سيما وأن اللاعبين قد عانوا كثيرا من ارتفاع درجة الحرارة، ما جعل القائد بزاز يتحدث مع المدرب.
.........................
الاستيقاظ على الثامنة والفطور على 8:30
رغم أن لاعبي النادي الرياضي القسنطيني قد نال منهم العياء والتعب جراء العمل الشاق الذي أخضعهم المدرب إليه، إلا أن هناك احتراما كبيرا من طرفهم للمواعيد المتفق عليها، وهو ما جعلنا نلاحظ أن معظمهم يستيقظون على الثامنة صباحا، من أجل تناول وجبة الفطور على الثامنة والنصف.
حصة مسبح أمس على 12:00 للاسترجاع
برمج الطاقم الفني حصة استرجاع ظهر أمس في تمام الساعة 12:00، حيث أن المشرف الطبي لزهر شلبي قام بحجز المسبح خصيصا للاعبي الشباب، بعدما اتفق مع مدير المركب خميس مرجان الذي يعمل على توفير كل التسهيلات لوفد النادي، وقد دامت حصة المسبح قرابة 20 دقيقة.
تناول وجبة الغداء على 12:30
مباشرة بعد أن أنهى اللاعبون حصة المسبح، كانت الوجهة مباشرة إلى الغرف ثم بعد ذلك المطعم المخصص لهم من أجل تناول وجبة الغداء التي كانت مراقبة من طرف الطاقم الطبي، كما أن الطاقم الفني بقيادة "ڤارزيتو" هو من قدم محتوى هذه الوجبة.
لاعبو "السنافر" قليلو الحركة في الفندق
يبدو أن العمل البدني الشاق الذي يقوم به رفقاء بولمدايس خلال هذا التربص التحضيري، جعلهم يفضلون البقاء بغرفهم، حيث أنهم قليلو الحركة، عكس ما هو الحال بالنسبة للفريق الآخر المتواجد بنفس الفندق وهو النادي البنزرتي، حيث أن لاعبيه تجدهم في كل وقت بقاعة الاستقبال أو بمختلف أرجاء الفندق.
لا أثر لأي منهم وقت القيلولة
والأمر الذي لفت انتباهنا، هو أن اللاعبين لا أثر لهم تماما في توقيت القيلولة، حيث أن الجميع يخلد إلى النوم من أجل الاسترجاع، كما أن الحصة الصباحية كانت شاقة ورفقاء بولمدايس لم يقدروا حتى على الحركة، علما أن "ڤارزيتو" طالب لاعبيه بضرورة احترام موعد القيلولة.
-------------
"ڤارزيتو" يتقن الفرنسية، التيار يمر جيدا بينه وبين اللاعبين وحفظ أسماءهم بسرعة
فاجأ المدرب الجديد للنادي الرياضي القسنطيني "دييڤو ڤارزيتو" لاعبيه على هامش الحصص التدريبية بطريقة التعامل معهم، سيما وأنه يتقن اللغة الفرنسية، كما أنه يعرف كيف يوصل الرسالة إلى اللاعبين والتيار يمر جديا بينه وبينهم، وأكثر من ذلك فإن التواصل جيد والعلاقة أكثر من رائعة.
صارم ويعرف كيف يوصل الرسالة
يتمتع المدرب بصرامة كبيرة، حيث أنه لا يتهاون في العمل ويؤكد دوما للاعبين أنه في وقت العمل عمل وفي وقت المزاح مزاح، كما أنه يعرف كيف يحمس اللاعبين من أجل بذل جهود أكثر، كما أن المدرب يتحدث الفرنسية بطلاقة، على الرغم من أن الجميع كان متخوفا من مشكلة التواصل بينه وبين اللاعبين، خاصة وأن الكل كان يعتقد أنه يتحدث الإيطالية أكثر، لكن اللاعبين تفاجؤوا بالطريقة التي يتحدث بها الفرنسية وكذلك الحال بالنسبة لإبنه.
حفظ أسماء اللاعبين ويجد صعوبة في نطق "طيايبة"
وما يؤكد الرغبة الكبيرة لدى المدرب في العمل وقيادة "السنافر" إلى الألقاب، هو أنه حفظ أسماء معظم اللاعبين وأصبح يناديهم بأسمائهم، ويواجه مشكلة وحيدة مع المهاجم طيايبة حيث يجد صعوبة في نطق إسمه.
يتقن كذلك بعض الكلمات بالعربية ويكثر من "شوية"
على الصعيد نفسه، فإن المدرب يتقن كذلك بعض الكلمات باللغة العربية، فخلال متابعتنا لأطوار الحصة التدريبية فاجأنا حين قال للاعبين عندما كانوا يركضون بنسق مرتفع وطالبهم بتخفيض السرعة: "بالشوية"، وهي الكلمة التي تعلمها حسبه في السودان والمغرب، بحكم أنه سبق له العمل مع كل من الوداد البيضاوي والمريخ السوداني.
اللاعبون بدؤوا يفهمون طريقة عمله
يبدو أن الأمور تسير على أحسن ما يرام بين اللاعبين والطاقم الفني، حيث أن رفقاء بزاز بدؤوا يفهمون طريقة عمل مدربهم الجديد، وهو ما جعل التربص إلى غاية الآن يسير على أحسن ما يرام، وهناك احترام كبير بين اللاعبين والطاقم الفني، كل هذه الأمور تبشر بالخير، وتلوح بموسم استثنائي ل "الخضورة".
-----------------------------
بعض اللاعبين عانوا من تشنجات عضلية
عانى بعض اللاعبين من تشنجات عضلية نظير العمل البدني الذي خضعوا له من طرف المدرب الفرانكو - إيطالي، وهو ما يؤكد أن هؤلاء لم يستأنفوا التدريبات من قبل، وأنهم منذ توقفت البطولة لم يتدربوا على انفراد، وهو ما استوجب تدخل المشرف الطبي شلبي في عدة مراحل سيما مع اللاعب حميش.
مثل هذه النوع من الآلام طبيعي
وما يجب الإشارة إليه، هو أن مثل هذه الآلام تعتبر طبيعية بالنسبة للاعبين كونهم لم يتدربوا منذ أكثر من شهرين، أي منذ أن توقفت البطولة لكن المدرب يعمل بطريقة محترفة ويعتقد أن اللاعبين يوجدون في حال عادية، كما أن مصدرا مقربا من الطاقم الفني أكد لنا أن مثل هذه التشنجات طبيعية وتحدث مع معظم اللاعبين خلال هذه المرحلة.
"ڤارزيتو" ينهي كل حصة بتمارين تقوية عضلات البطن
يبدو أن طريقة عمل المدرب تشبه كثيرا طريقة "لومير"، سيما في نهاية كل حصة حيث أن اللاعبين يجرون تمارين تقوية العضلات مع نهاية كل حصة تدريبية، خاصة وأن هذه المنطقة تعتبر حساسة للاعبين، كما أن تقويتها أكثر من ضرورية.
بزاز يلعب دور القائد داخل وخارج الميدان
يعتبر المهاجم الدولي ياسين بزاز القائد الحقيقي في شباب قسنطينة، حيث أنه يقوم بواجبه على أحسن ما يرام، فخلال تواجدنا بفندق "المرادي" لفت انتباهنا أن بزاز هو دليل اللاعبين خارج أرضية الميدان، بحكم الأخلاق التي يتمتع بها، ناهيك عن معرفته للتعداد.
يعمل على تسهيل مهمة اندماج الجدد
وما يؤكد أن بزاز حقا قائد مثالي، هو أنه يعمل على تسهيل مهمة اندماج العناصر الجديدة، من خلال الحديث معها، كما أنه يشرح للاعبين طريقة العمل بحكم أنه يتقن اللغة الفرنسية، وهو ما أراح جميع اللاعبين، وفي لقطة تؤكد قيمة بزاز فقد كان يمازح الوافد الجديد والشاب زغلي ويطلب منه التركيز فقط على العمل.
-----------------------------
كما انفردت به "الهدّاف" في عدد أمس...
"السنافر" يدشنون مبارياتهم الودية هذا السبت أمام الفائز بكأس تونس بنزرت
مثلما انفردت بنشره "الهدّاف" في عدد أمس فقد رسم المدرب الجديد للنادي الرياضي القسنطيني دييغو غارزيتو المواجهة الودية هذا السبت أمام نادي بنزرت المتوج بلقب كأس تونس، وذلك بعد الطلب الرسمي الذي تقدم به مسيرو النادي التونسي إلى المدرب الفرانكو-إيطالي ل"الخضورة".
مسيرو بنزرت أصروا على مواجهة "السنافر"
أصر مسيرو النادي التونسي بنزرت على مواجهة النادي الرياضي القسنطيني وديا هذا السبت، حيث كلف المدرب التونسي الشهير منظر كبير مدير مركب "المرادي" خميس مرجان بالحديث مع مدرب الشباب وإقناعه بالتباري وديا معهم هذا السبت، وهو الطلب الذي وافق عليه غارزيتو.
تلقوا عدة عروض للتباري وديا لكنهم قابلوها بالرفض
أكد لنا مسيرو النادي التونسي بنزرت أنهم تلقوا عدة عروض من أجل اللعب وديا، لكنهم قابلوها بالرفض لا سيما من الأندية التونسية، حيث أن كل من حمام سوسة وكذلك النجم الساحلي اتصلاا بالمدرب منظر كبير وعرضا عليه اللعب وديا خلال الأيام المقبلة، من أجل مواصلة التحضير.
الجميع يتحدث عن مباراة الموسم الماضي
لا يدور حديث وسط لاعبي ومسيري النادي التونسي بنزرت إلا عن المباراة الودية التي دارت بين الفريقين الموسم الماضي على ملعب بنزرت والتي استقطبت يومها عددا معتبرا من أنصار النادي التونسي، والتي تألق يومها بشكل المهاجم الدولي ياسين بزاز ما جعل مسيري النادي التونسي يطلبون خدماته.
الطاقم الفني المساعد للكنزاري لا يزال مع كبير
لا يزال الطاقم الفني المساعد للمدرب الحالي لنادي الترجي الرياضي التونسي ماهر الكنزاري ضمن الطاقم الفني للمدرب منظر كبير، ما جعلهم يلحون على مواجهة شباب قسنطينة وديا، لا سيما أن مستوى "السنافر" قد نال إعجابهم، حيث يريدون مواجهة لتكون أحسن تحضير لمنافسة كأس "الكاف" خاصة في ظل تواجد ناد جزائري في مجموعة بنزرت ويتعلق الأمر بوفاق سطيف.
... ويعرف جيدا شباب قسنطينة الذي تابعوا مشواره أمس
أكد لنا المدرب المساعد للمدرب التونسي منظر كبير أنه يعرف شباب قسنطينة جيدا، كما أنه تابع مشواره الموسم المن