= القولون مشكلة صحية منتشرة، هو نوعان: القولون العصبي والناجم عن الضغوطات النفسية والتوتر، مما يؤثر على الأعصاب المحيطة بالقولون ويسبب آلام البطن وصداع الرأس. وهناك القولون العضوي والذي يسبب الإنتفاخ والإمساك، والذي يعود بالدرجة الأولى إلى التغذية الغير المتوازنة (الأكل في كل الوقت، كثرة القهوة والمواد الحارة (الهريسة، المشروبات الغازية). يجب عليك مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات خاصة الأشعة، والذي غالبا ما يلاحظ وجود الغازات (aerocolie)، واتباع إرشادات الطبيب حول كيفية أخذ العقاقير الطبية واتباع النظام الغذائي الصحي والإبتعاد عن المسببات (المشروبات الغازية، القهوة، الدهون..) ومزاولة التمارين الرياضية بصفة دورية، مع شرب الماء (1.5 لير يوميا). ^ أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة، أعاني منذ عامين من مشكلة سببت لي الإحراج لمراجعة الطبيب، وهي خروج النطاف لا إراديا بصفة دائمة سواء في الليل أو طوال النهار، ما أثر علي نفسيا وعلى المواظبة على الصلاة والإستحمام كل نصف ساعة. أريد حلا لمشكتي وشكرا. و. فاتح: العاصمة
= يجب عليك أولا مراجعة الطبيب المختص والقيام بالفحوصات والتحاليل اللازمة، وهذه المشكلة أصبحت منتشرة بكثرة في وسط الشباب والذي يتمثل في أسباب نفسية وعضوية. ومن بين الفحوصات الأولية القيام بالأشعة على الكلى (Echographie Renale) والأشعة على الخصيتين (echographie scrotale) والقيام بالتحليل على النطاف (spemogramme)، ومنها مراجعة الطبيب المختص والذي يشخص الحالة بدقة. وعليك اتباع نصائح وإرشادات الطبيب المعالج.