البرتقال يحمي من السكتة الدماغية

أفادت دراسة أسترالية بأن تناول ثمرة برتقال يومياً يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض، فالبرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة "البيوفلافونيد" التي تطهر من الميكروبات• وأوضحت الدراسة أن وجود مادة في قشور الحمضيات تؤدي إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغابة وثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدي إلى رفع معدل مستوي الحديد في الدم، كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والأنفلونزا، طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام• وأشارت الدكتورة سهي نورالدين استشارية أمراض الكبد والجهاز الهضمي، إلى أن البرتقال يساعد في تجفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية، مؤكدة أن شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كما يعد مصدراًً مثالياً للكالسيوم والبوتاسيوم••