تمكّن سكان ولاية تندوف على مدى عقود من الزمن، من ابتكار طرق ووسائل تساعدهم على التأقلم مع بيئتهم الصعبة ومناخهم العدائي، استطاعوا من خلالها أن يُميلوا الكفّة لصالحهم، مستخدمين أساليبَ بسيطةٍ مستوحاةٍ من البيئة نفسها. يلجأ أغلب المواطنين بولاية تندوف خلال شهر رمضان الى تغطية الجسد والرأس بالكامل، وهو ما يجعل من الجسم جهاز تكييف ذاتي، محتفظاً بدرجة حرارة مستقرة بعيداً عن أشعة الشمس، مع الأخذ بعين الاعتبار نوعية القماش ولونه، وهي حيلة تستخدم كلما حلّ فصل الصيف أو أقبل شهر رمضان كأسلوب لمقاومة الجفاف وتجاوز العطش. يميل الرجل التندوفي إلى ارتداء العمامة أو "اللِثام"، وهو الاسم الشائع لقطعة قماش يبلغ متوسط طولها 03 أمتار، وتنقسم الى ثلاثة أنواع رئيسية بولاية تندوف، فنجد فيها اللثام الأسود، الأبيض ولثام العلمة، ويضم أنواعاً عديدة من حيث نوع القماش، وهو ما يجعل أسعارها تتراوح ما بين ألف دينار الى خمسين ألف دينار جزائري للمتر الواحد. يكاد الرجل في تندوف لا يفارق اللِثام على مدار العام، فهو رمز وقار وزينة وحياء أمام من هم أكبر منه سناً، غير أنه يكثُر الاقبال عليه بشكل لافت خلال فصل الصيف وشهر رمضان لفوائده العديدة، فهو يحمي الرأس من ضربات الشمس ومن تيّارات الهواء الساخن ويقلّل من احتمال الإصابة بالجفاف، خاصة مع امتداد ساعات الدوام الى غاية الساعة الثالثة بعد الزوال. ويُعدُّ اللثام من الأساليب الناجعة في ولايات الجنوب لتفادي لهيب الشمس الحارقة، وهو ما جعل حالات الاصابة بضربات الشمس شبه منعدمة، عكس بعض ولايات الشمال. وبالرغم من انحصار استعمال اللثام مؤخراً، إلا أنه يبقى الخيار الامثل لشباب المنطقة لمجابهة موجات الحرارة في الصيف، ولا يجد بعض الموظفين حرجاً في ارتدائه داخل المؤسسات، فهو وسيلة ناجعة لتجاوز شهر رمضان دون الإصابة بضربات الشمس. حيلة نسائية لا تتوقف خيارات المرأة في تندوف على لِبس الملحفة كوسيلة للوقاية من أشعة الشمس ومنح الجسم نضارة أكثر، بل قد تلجأ أخريات الى "الكفاصة" –بالكاف المعقودة-كخيار آخر مطروح خلال شهر رمضان وفصل الصيف، وهو أسلوب تلجأ إليه عادةً من ارتبطت بوظيفة إدارية تفرض عليها مواجهة أشعة الشمس بعد الزوال. وتبقى "الكفاصة" حكراً على النساء فقط، يلجأن إليها خلال شهر رمضان وفصل الصيف، وهي طريقة لِبس شائعة أيضاً لدى النساء الأصغر سناً اللاتي يرغبنَ في اكتساب بشرة أكثر بياضاً. تقضي "الكفاصة" بأن تغطي المرأة كامل جسدها الى جانب الوجه واليدين والقدمين، من خلال ارتداء قفازات وجوارب وحتى نظارات شمسية إذا اقتضى الأمر، وهي طريقة تُمكّن المرأة من البقاء بمنأى عن أشعة الشمس وهواء الصيف الساخن، وهو أسلوب يحوّل الجسم الى ماكنة تبريد ذاتية محتفظاً بحرارته الطبيعية، وقد أثبتت التجارب أن للكفاصة الاثر البالغ في الحيلولة دون الاصابة بضربات الشمس، كما أنها تمنح المرأة البياض المنشود. باللثام، أو الكفاصة، تتعدد طرق اللباس بولاية تندوف حسب الزمان والمكان، وإن اختلفت أساليب الوقاية من حر الصيف، إلا أن الثابت الوحيد في الامر هو قدرة سكان ولاية تندوف على ترويض الطبيعة القاسية لصالحهم، والتعايش مع أصعب البيئات المناخية قساوة بأساليب وطرائق بسيطة، مكّنتهم من التأقلم مع بيئتهم ردحاً من الزمن.