رغم كل حملات التوعية يحب الناس التدخين ويدمنون عليه التدخين يقتل كلنا سمعنا هذا ونسمعه كل يوم منذ أزيد من 50 سنة إلا أنه لا يزال الملايين من الناس حول العالم يدخنون والعديد كذلك يبدأ في التدخين كل يوم العديد من المدخنين يبدأ ذلك في مرحلة المراهقة ويدمنون على التدخين في شبابهم ويجدون صعوبة كبيرة في التخلص منه في ما بعد وذلك لأن الإدمان على التدخين عادة يصعب التخلص منها وهنالك العديد من أسباب التدخين منها الهموم الفراغ إهمال الوالدين والقائمة تطول ولكن بالرغم من كل المشكل فلا يوجد أي عذر يجعلك تدخن وتؤدي بنفسك إلى هذه الطريق فيطلق على التدخين الموت البطيء وذلك راجع للأضرار التي يتسبب فيها. أسباب التدخين الأهل: يلعب الأهل دورا مهما في حياة أطفالهم فالطفل الذي يتربى وسط عائلة مدخنة التدخين فيها شيء عادي جدا فهنالك احتمال كبير على أن ذلك الطفل سيدمن على السجائر أيضا عندما يكبر لذلك كأهل علينا أن نحرص على ما نربي عليه أولادنا فكيف تريد أن تقنع ولدك أن التدخين مضر بالصحة وأنت بنفسك مدمن عليه ففاقد الشيء لا يعطيه. الإدمان: من أهم أسباب التدخين وهو الإدمان بسبب النيكوتين المتواجد في السجائر وتعتبر مادة النيكوتين المادة رقم واحد إدمانا حول العالم فبعض الدكاترة يقولون إنها أكثر إدمانا من الهيروين والكوكايين فهذه المادة لا تؤثر على الدماغ فقط بل هي تجري مجرى الدم وتهدئ الأعصاب ويعرف هذا بتأثير ثنائي الطور وهذا ما يجعل المدخن يعود إليها حتى ولو بعد مدة وذلك لأن الجسم تعود عن النيكوتين في مجرى الدم لذلك فإن الإنسان يحس برغبة ملحة في الحصول على سيجارة. ضغوطات الحياة: من أسباب التدخين كذلك المشاكل التي يمر منها الإنسان في حياته الخاصة أو في العمل لذلك تجد الإنسان المدخن إذا مر تحت ضغط ما فسيقول لك إنه في حاجة إلى سيجارة لأنها تعمل على تهدئته وجعله ينسى تلك المشاكل. المجتمع: نحن نعيش في زمن أصبح فيه التدخين شيئا عاديا بل وأصبح شيئا يتفاخر به البعض وكأنه يجعله يظهر بمنظر متحضر وراق لهذا البعض يبدأ في التدخين حتى يقلد البعض كما أنه هنالك من يسمي نفسه بمدخن في المناسبات فقط أي أنه يدخن عندما يكون في مناسبة معينة ولكنه سيصبح مدمنا على التدخين بدون أن يحس بذلك. حب الاستطلاع: من أسباب التدخين وخصوصا عند المراهقين وهو حب الاستطلاع وتجريب كل ما هو جديد عليهم فتجد الشاب الصغير يود أن يجرب الإحساس عند تدخين سيجارة لأول مرة ولكن ذلك سرعان ما يتحول إلى إدمان. بالإضافة إلى هذا هناك أسباب أخرى متعددة وتختلف من شخص إلى آخر فهنالك من يتمتع أثناء التدخين ويقول إنها تساعد على تهدئة أعصابه ومساعدته على الاسترخاء تتعدد الأسباب ولكن الخطر واحد فالكل يعلم الأضرار التي تنجم عن التدخين لذلك إذا كنت تدخن فأنصحك بالتفكير جيدا فيما تتسبب به لصحتك وللناس الأقرب إليك وعليك التفكير جيدا في التخلص من التدخين إلى الأبد.