يصفها الممارسون بأسلوب حياة يخلصهم من مشاكلهم اليومية والتعب والإرهاق المتراكمين وتجعلهم في حالة مزاجية أفضل، ف"اليوغا" بمختلف أنواعها تمدهم بالطاقة الإيجابية، ولأن الضحك يعود بفوائد جمة على الصحة النفسانية والجسمية، تسعى المختصة في "اليوغا" نادية (...)
تعد محلات بيع العجائن "الكسرة" و"المطلوع" قبلة الكثير من الموظفين خلال ساعات تناول الغذاء، مفضلين شراء وجباتهم منها مع إضافة شيء من اللبن أو الجبن، معتقدين أنها وجبة صحية أكثر تفيد الجسم لاعتماد القمح في صناعتها ونظيفة مقارنة بما تقدمه محلات الأكل (...)
لم تتسع ساحة المركزية النقابية بأول ماي أمس للحشود البشرية التي توافدت عليها تباعا بغية الاستفادة من التخفيضات الكبيرة في أسعار مختلف السلع والمنتجات الغذائية، وهي الفرصة المتجددة كل عام لاكتشاف جودة المنتجات المحلية التي لطالما غابت في المراكز (...)
بإرادة فولاذية وعزم كبير وفي ظروف مناخية صعبة تؤدي العاملات في المصلحة التقنية للاتصالات الجزائر مهامهن على أكمل وجه، فيتواجدن في أماكن ورشات عمل كانت بالأمس القريب، يحضر على المرأة حتى السير بمحاذاتها أو التفكير بالتواجد داخلها، لكنهن وبالرغم من (...)
يفرض مرض السكري على المصابين به اتباع نمط حياتي مغاير للذي كانوا ينتهجونه قبل الإصابة به، بدءا من الحمية الغذائية السليمة مرورا بتناول الدواء والمداومة على المواعيد الطبية بصفة دورية، ولأن السكري بفئتيه من الأمراض المزمنة التي تؤثر على العديد من (...)