شهد يوم أمس برمجة حصتين تدريبيتين صباحية و مسائية ضمن أول أيام البرنامج التدريبي الذي يسعى الطاقم التدريبي بقيادة كبداني إلى تطبيقه طيلة أيام الأسبوع الجاري وقد خصصت الحصة الصباحية للعمل البدني حيث ركز التقني التموشنتي على هذا الجانب بصفة مطلقة وكانت الحصة جد شاقة و عرفت تطبيق تمارين خاصة للرفع من حجم اللياقة البدنية وتحسين مستوى اللاعبين، هذا وقد خصصت الحصة المسائية للجانبين البدني و التقني أيضا لكنها لم تكن شاقة كالصباحية و كانت خفيفة .