يتجه الكثير من الأفراد إلى تناول المهدئات التي يصفها لهم الأطباء من جهة أو التي يستعملونها بمحض إرادتهم، إلا أن هذه الأخيرة قد تصبح داء بدل دواء، خاصة إذا لم تخضع لاستشارة طبية، حيث أصبح الأفراد يصفون الدواء لبعضهم البعض رغم أن الدواء الذي ينفع حالة قد يضر بأخرى ناهيك على أن هذا النوع من الأدوية يتطلب متابعة طبية دقيقة تحدد الكمية وطريقة العلاج ومتى يبدأ المريض بالتقليل منه. انتشر مؤخرا استعمال الأدوية المهدئة والتي تخفف من حدة التوتر العصبي عند الشخص، حيث أصبحت توصف للكثير ممن يعانون من اضطرابات حادة على مستوى المعدة والقولون. وتتمثل المهدئات في العقاقير والأدوية والحبوب والكبسولات، التي تثبط نشاط المخ، وتهدئ من عمل الجهاز العصبي المركزي ككل، أو تعمل في أجزاء محدودة من المخ تتعلق بالوجدان والمشاعر، وهي أسلم نسبياً من الأولى، وهي كلها مهدئات يلجأ إليها العديد من الأشخاص للتخلص من القلق وحالات الخوف التي يتعرضون لها، وفي مجتمعنا هذا فقد انتشر تناولها بشكل غير اعتيادي، لدرجة أنه أصبح تقريبا كل من يؤلمه رأسه ولو قليلا يلجأ مباشرة إليها، وحسب بعض المرضى الذين التقيناهم في أحد المستوصفات، فإن مثل هذه الأدوية تخفف من الانفعال. ولكن استعمالها يتطلب استشارة الطبيب، ف»حسام» الذي أكد أنها أصبحت ضرورية في حياته، قال: «أنا أتناولها بشكل مستمر، ولا استطيع الاستغناء عنها لدرجة أنها صارت عبارة عن مخدر يجبرني على تناوله كلما شعرت بالقلق والتوتر، وبتناولها أشعر بالتحسن والاسترخاء». وهذه الحالة ليست الوحيدة، بل هناك الكثيرين الذين أصبحوا مدمنين على تناولها، ف»هشام» طالب جامعي بجامعة الخروبة والذي فتح صدره لنا يقول: «حالتي ليست غريبة ولا شاذة، فأغلب الأفراد الذين أتعامل معهم يعانون من نفس الوضع، في الماضي القريب كنت حين أسمع بالمهدئات أشعر بالاشمئزاز وأشفق على كل من يتناولها، ولكن ومع مرور الزمن صرت واحدا منهم، فقد تناولت المهدئات بكثرة في فترة تحضيري للبكالوريا بصورة استثنائية، وبدون وصفة طبية ولم أستشر الطبيب حتى في الموضوع، ومع نهاية السنة وجدت نفسي مدمنا عليها، ولم أستطع التخلي عنها رغم استشارة العديد من الأطباء الذين نصحوني بالتقليل منها». أما «محمد» عامل في شركة خاصة والذي يجد صعوبة في النوم ليلا بسبب المشاكل التي تعترضه في العمل والصراخ المستمر لرئيسه الذي يوبخه بدون سبب يذكر، لذلك لجأ إلى تناول المهدئات الليلية وبجرعات مختلفة قبل النوم، والتي أبدت مفعولا لا بأس به، لأنه أصبح يخلد للنوم في الليل وهو مرتاح من جهة، ويشعر بالهدوء أثناء العمل في النهار من جهة أخرى، ولكن المشكلة التي أصبحت تؤرقه هي ليست المهدئات بحد ذاتها وإنما في كيفية التخلص منها. في حين ينتقد البعض المهدئات على أنها تعالج الأعراض، وليس المرض. أما»سليمة» فتقول أنها تناولت دواء مهدئا وصفته لها مختصة في الأمراض النفسية، لأنها كانت تعاني من حالة اكتئاب، ومع اتباع التعليمات الصارمة استطاعت التخلص من الداء والتوقف عن تناول الدواء في مدة ستة أشهر، وأكدت أن الأدوية التي تصفها الطبيبة ليست متشابهة وتختلف باختلاف الحالة. أما عن رأي الأطباء فيختلف من طبيب لآخر، حيث ترى طبيبة عامة أنه من الخطأ أن يعالج الشاب أعراض مرضه البسيطة وتوتره الدائم من العمل بحبوب قد تجعله حبيسا لها ولا يرتاح إلا بتناولها، ورأت ضرورة البحث عن حلول أخرى تمكن من الترويح عن النفس وتبدد القلق كالرياضة وغيرها.