بنك الجزائر يحدد الشروط الخاصة بتأسيس البنوك الرقمية    مولي: الاجتماع المخصص للصادرات برئاسة رئيس الجمهورية كان مهما ومثمرا    ميلة.. تصدير ثاني شحنة من أسماك المياه العذبة نحو دولة السينغال    الرئاسة الفلسطينية تؤكد ضرورة قيام المجتمع الدولي بالعمل الفوري على وقف العدوان الصهيوني المتواصل عل الفلسطينيين    أوبرا الجزائر تحتضن العرض الشرفي الأول للعمل الفني التاريخي ملحمة الرمال " تاهقارت"    المدعي العام للجنائية الدولية يحث كل الدول على التعاون بشأن مذكرات الاعتقال بحق مسؤولين صهاينة    وزير الدفاع الإيطالي: سيتعين علينا اعتقال من يسمى نتنياهو إذا زار روما    منظمة العفو الدولية: المدعو نتنياهو بات ملاحقا رسميا بعد مذكرة المحكمة الجنائية    الرابطة الأولى موبيليس: شباب قسنطينة يفوز على اتحاد الجزائر (1-0) ويعتلي الصدارة    ضرورة تعزيز التعاون بين الدول الأعضاء في الآلية الإفريقية للتقييم من قبل النظراء وتكثيف الدعم لها لضمان تحقيق أهدافها    ندوة علمية بالعاصمة حول أهمية الخبرة العلمية في مكافحة الاتجار غير المشروع بالممتلكات الثقافية    المحكمة الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت    اجتماع تنسيقي لأعضاء الوفد البرلماني لمجلس الأمة تحضيرا للمشاركة في الندوة ال48 للتنسيقية الأوروبية للجان التضامن مع الشعب الصحراوي    الفريق أول شنقريحة يشرف على مراسم التنصيب الرسمي لقائد الناحية العسكرية الثالثة    ربيقة يستقبل الأمين العام للمنظمة الوطنية للمجاهدين    رئيس الجمهورية يتلقى رسالة خطية من نظيره الصومالي    سايحي يبرز التقدم الذي أحرزته الجزائر في مجال مكافحة مقاومة مضادات الميكروبات    هذه حقيقة دفع رسم المرور عبر الطريق السيّار    عطاف يتلقى اتصالا من عراقجي    توقيف 55 تاجر مخدرات خلال أسبوع    مكتسبات كبيرة للجزائر في مجال حقوق الطفل    حوادث المرور: وفاة 11 شخصا وإصابة 418 آخرين بجروح بالمناطق الحضرية خلال أسبوع    أدرار: إجراء أزيد من 860 فحص طبي لفائدة مرضى من عدة ولايات بالجنوب    توقيف 4 أشخاص متورطين في قضية سرقة    بوغالي يترأس اجتماعا لهيئة التنسيق    سوناطراك تجري محادثات مع جون كوكريل    الجزائر العاصمة.. وجهة لا يمكن تفويتها    أكثر من 10 آلاف مشروع مصرّح به    التأكيد على ضرورة تحسين الخدمات الصحية بالجنوب    فلاحة: التمور الجزائرية تصدر إلى أكثر من 90 دولة    الأسبوع العالمي للمقاولاتية بورقلة:عرض نماذج ناجحة لمؤسسات ناشئة في مجال المقاولاتية    رفع دعوى قضائية ضد الكاتب كمال داود    صناعة غذائية: التكنولوجيا في خدمة الأمن الغذائي وصحة الإنسان    كرة القدم/ سيدات: نسعى للحفاظ على نفس الديناميكية من اجل التحضير جيدا لكان 2025    منظمة "اليونسكو" تحذر من المساس بالمواقع المشمولة بالحماية المعززة في لبنان    حملات مُكثّفة للحد من انتشار السكّري    الجزائر تتابع بقلق عميق الأزمة في ليبيا    الرئيس تبون يمنح حصة اضافية من دفاتر الحج للمسجلين في قرعة 2025    دعم حقوق الأطفال لضمان مستقبل أفضل    خارطة طريق لتحسين الحضري بالخروب    طبعة ثالثة للأيام السينمائية للفيلم القصير الأحد المقبل    بين تعويض شايل وتأكيد حجار    3233 مؤسسة وفرت 30 ألف منصب شغل جديد    الشريعة تحتضن سباق الأبطال    90 رخصة جديدة لحفر الآبار    الوكالة الوطنية للأمن الصحي ومنظمة الصحة العالمية : التوقيع على مخطط عمل مشترك    مصادرة 3750 قرص مهلوس    فنانون يستذكرون الراحلة وردة هذا الأحد    دعوة إلى تجديد دور النشر لسبل ترويج كُتّابها    شايبي يتلقى رسالة دعم من المدير الرياضي لفرانكفورت    رياضة (منشطات/ ملتقى دولي): الجزائر تطابق تشريعاتها مع اللوائح والقوانين الدولية    الجزائر ثانيةً في أولمبياد الرياضيات    ماندي الأكثر مشاركة    هكذا ناظر الشافعي أهل العلم في طفولته    الاسْتِخارة.. سُنَّة نبَوية    الأمل في الله.. إيمان وحياة    المخدرات وراء ضياع الدين والأعمار والجرائم    نوفمبر زلزال ضرب فرنسا..!؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ش. قسنطينة: الخضورة تجري آخر حصتين تدريبيتين وتشد الرحال اليوم للعودة إلى أرض الوطن
نشر في الخبر الرياضي يوم 15 - 07 - 2014

ستكون الحصتان المبرمجتان نهار اليوم الأخيرتين للفريق الأخضر والأسود الذي انتهت مدة إقامته بالأراضي التونسية وسيشد الرحال للعودة إلى أرض الوطن، وذلك بعد إجراء المجموعة الحصة التدريبية الليلية والأخيرة إذ سيتوجه اللاعبون لتناول وجبة السحور ليحملوا بعدها أغراضهم قبل أن يغادروا مباشرة حمام بورڤيبة.
إدارة الملعب كانت تريد برمجة الحصة الأخيرة في منتصف الليل
كان مدير الملعب قد قرر برمجة الحصة التدريبية الثانية للفريق نهار اليوم في الساعة الثانية عشرة ليلا عوض المعتاد في الحادية عشرة والنصف، حيث أكد مدير الملعب للعبني والمناجير عرامة أن الأرضية عليها أن ترتاح قليلا ولا يجوز المران المتتالي فوق عشبها الطبيعي الذي سيتأثر من تكثيف التدريبات من دون أن تستريح الأرضية قليلا.
مسؤولو ال"سي آس سي" رفضوا الفكرة جملة تفصلا
رفض مدرب شباب قسنطينية لعبني وأيضا المناجير عرامة المقترح الذي تقدمت به إدارة الملعب القاضي بتأخير الحصة الليلية إلى نصف ساعة أخرى، حيث أكد لعبني لمحدثه أن الإدارة اتخذت القرار من غير أن تدرسه جيدا باعتبار أن الفريق كان يهمه لو اقترب موعد الحصة وليس العكس وذلك من أجل أن يتمكن من تجهيز نفسه جيدا قبل موعد العودة.
الفريق سيجري الحصتين التدريبيتين في وقتهما المحدد
بالمقابل فإن الكتيبة الخضراء ستجري حصتيها التدريبيتين في الوقت المحدد والمتفق عليه من قبل، أي ستنطلق الحصة الاولى في السادسة مساء في حين ستنطلق الحصة الثانية في حدود الحادية عشرة والنصف ليلا وهي الحصة التي قد يبرمجها الطاقم الفني للخضورة من أجل لعب مباراة تطبيقية ينهي بها الفريق تربصه التحضيري الأول.
اللاعبون سيتناولون وجبة السحور ثم يجتمعون في بهو الفندق
بعد تناول رفقاء سامر وجبة السحور سيتنقلون بسرعة إلى غرفهم من أجل جلب أمتعتهم وإفراغ الغرفة قبل التجمع مجددا في بهو الفندق وذلك حتى يتسنى للمسؤولين تنظيم رحلة العودة من خلال جمع كل اللاعبين قبل إعطائهم إشارة وضع حقائبهم وأغراضهم في الحافلة بانتظام كما كان عليه الحال في الرحلة الأولى عند تنقل الوفد إلى تونس.
عرامة سيطلب منهم تجهيز أمتعتهم قبل النزول إلى المطعم
من المنتظر أن يطلب رئيس البعثة طارق عرامة من اللاعبين أن يجهزوا أمتعتهم قبل نزولهم إلى المطعم لتناول وجبة السحور، وذلك من أجل ألا يتأخروا في غرفهم وتكون كل الأمور منظمة بالشكل الجيد، باعتبار أن عرامة يريد مغادرة الفندق في نفس الظروف التي دخل فيها إليه أي باحترام شديد لهدوئه وقانون إدارته.
الفريق أجرى حصة أولى خفيفة وثانية مركزة على الجانب البدني أول أمس
برمج المحضر البدني لعبني حصة تدريبية خفيفة عشية أمس الأول كانت بمثابة حصة استرخائية للعمل الكبير الذي قام به اللاعبون قبل يوم من ذلك التاريخ، حيث برمج المدرب بعض التمرينات الخفيفة فقط، وفي المقابل فقد عرفت حصة السهرة تمرينات كثيرة ومتنوعة ركز خلالها لعبني على العمل البدني كثيرا من خلال الرفع مجددا من وتيرة العمل وفتح العديد من الورشات في نفس الحصة الليلية.
..حتى العمل الفني نال نصيبا من الحصة
لم يهمل المحضر البدني للفريق الجانب الفني في حصة سهرة أمس الأول حيث منح بعض الوقت للتركيز على هذا العمل الذي يهدف من خلاله إلى خلق الانسجام بين عناصر المجموعة خاصة وأن الفريق قد تغير بنسبة كبيرة هذا الموسم ما يعني أن أهم شيء في التدريبات هو كيفية خلق الانسجام في طريقة اللعب بين عناصر التشكيلة.
لعبني برمج مباراة تطبيقية
يبقى التقني الجيجلي لعبني وفيا لبرنامجه التدريبي من خلال برمجة مباراة ودية في أشواط قصيرة مع انتهاء كل حصة تدريبية ليلية، حيث نشط اللاعبون مباراة تطبيقية جديدة عمل خلالها المحضر البدني للفريق على تطبيق التمرينات التي تدربت عليها عناصر الخضورة قبل موعد اللقاء التطبيقي وذلك طبعا لمعرفة مدى تجاوب اللاعبين مع الحصص التمرينية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.